يُعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ يلعب دورًا محوريًا في تنقية الدم من السموم، وهضم الدهون، وتخزين الفيتامينات، وتنظيم مستوى السكر. ومع نمط الحياة الحديث المليء بالتوتر، وسوء التغذية، وقلة النشاط البدني، قد يتعرض الكبد للإجهاد أو الإنهاك دون أن ننتبه لذلك. في هذا المقال، نستعرض أبرز علامات تدل على أن الكبد منهك ويحتاج إلى عناية فورية.
د. حاتم خليل – خبرة تثق بها في علاج أمراض الكبد
مع سنوات من الخبرة ونتائج مميزة، يُعد د. حاتم خليل من أبرز المتخصصين في أمراض الكبد. سواء كنت تعاني من دهون الكبد، التهابات مزمنة، أو مشاكل معقدة، ستجد لديه التشخيص الدقيق والعلاج المناسب. احجز الآن واستعد لصحة أفضل!
أبرزعلامات تدل على أن الكبد منهك
1. التعب والإرهاق المزمن
الشعور الدائم بالتعب دون سبب واضح قد يكون علامة على أن الكبد لا يعمل بكفاءة. عندما يضعف الكبد، تقل قدرته على تنقية الدم من السموم، مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم والشعور بالإرهاق.
2. مشاكل في الجهاز الهضمي
الكبد مسؤول عن إنتاج العصارة الصفراوية، وهي ضرورية لهضم الدهون. عند ضعف الكبد، قد تظهر أعراض مثل:
انتفاخ البطن
غازات زائدة
غثيان بعد الأكل
سوء الهضم خصوصًا بعد الأطعمة الدهنية
3. تغير لون الجلد والعينين
اصفرار الجلد أو بياض العينين (اليرقان) يدل على تراكم مادة “البيليروبين”، وهي ناتج من تحلل خلايا الدم الحمراء، التي يُفترض أن يعالجها الكبد. عندما يتراكم البيليروبين، فهذا مؤشر خطير على تدهور وظائف الكبد.
4. تغيرات في البول والبراز
لون البول الداكن رغم شرب كميات كافية من الماء
لون البراز الفاتح أو الرمادي
رائحة كريهة غير معتادة في الفضلات
كلها قد تكون إشارات إلى اضطراب في عمل الكبد.
5. الحكة الجلدية المستمرة
في بعض حالات أمراض الكبد، قد يعاني الشخص من حكة مزمنة بدون وجود طفح جلدي ظاهر، وذلك نتيجة تراكم الأملاح الصفراوية تحت الجلد.
6. زيادة الوزن أو صعوبة في فقدانه
الكبد يلعب دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي، وعند تعطله، قد يواجه الجسم صعوبة في حرق الدهون، مما يؤدي إلى تراكمها، خاصة حول منطقة البطن.
7. اضطرابات نفسية ومزاجية
قد ينعكس ضعف الكبد على الحالة النفسية، مما يؤدي إلى:
تقلبات مزاجية
صعوبة في التركيز
شعور عام بالضيق أو التوتر
ما العمل إذا ظهرت هذه العلامات؟
إذا لاحظت بعض هذه الأعراض، من المهم:
استشارة طبيب مختص
إجراء تحاليل وظائف الكبد
اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون والسكريات المصنعة
التقليل من تناول الأدوية دون وصفة
الامتناع عن الكحول والتدخين
الكبد المنهك قد لا يصرخ من الألم، لكنه يرسل إشارات واضحة من خلال الجسم. الاهتمام بصحتك العامة والتدخل المبكر يمكن أن يحميك من مضاعفات خطيرة. لا تهمل هذه العلامات، فالكبد عضو صامت لكن حيوي جداً لصحتك.
اقرأ ايضا :
